घर पर बनाने के लिए दुनिया भर की ब्रंच रेसिपी!

व्यंजनों ब्रंच के लिए विचार

शरद ऋतु सेब टार्ट

शरद ऋतु सेब टार्ट आपके मिठाई व्यंजनों के बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 1 ग्राम प्रोटीन , 3 ग्राम वसा और कुल 96 कैलोरी होती हैं। प्रति सेवारत 47 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 2% कवर करता है । यह नुस्खा 12 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। दुकान पर जाएं और जमीन जायफल, चीनी, अंडा, और कुछ अन्य चीजें ले आएं जिन्हें आज ही बनाना है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह नुस्खा 0% के स्पूनकुलर स्कोर के लायक है

डिक्सी स्टॉम्प क्रीम ऑफ वेजिटेबल सूप

यदि आप अपने संग्रह में अधिक ग्लूटेन मुक्त और कीटोजेनिक व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो डिक्सी स्टॉम्प क्रीम ऑफ वेजिटेबल सूप एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको जरूर आजमाना चाहिए। $2.96 प्रति सर्विंग में , आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 8 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 584 कैलोरी , 31 ग्राम प्रोटीन और 45 ग्राम वसा होती है । बहुत ज्यादा लोगों ने यह रेसिपी नहीं बनाई है, और 4 लोग कहेंगे कि यह बेहतरीन है। दुकान पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, प्याज, गाजर, और कुछ अन्य चीजें ले आएं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। इस रेसिपी के साथ सर्दियां और भी खास हो जाएंगी। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 66% का स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है

चीनी रहित मीठे आलू और नाश्ते का सॉसेज पुलाव

शुगरलेस स्वीट पोटैटो और ब्रेकफास्ट सॉसेज पुलाव 6 सर्विंग्स वाला एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और आदिम नुस्खा है। एक सर्विंग में 283 कैलोरी , 15 ग्राम प्रोटीन और 22 ग्राम वसा होती है । 1.21 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है । अगर आपके पास पोल्ट्री मसाला, इच्छानुसार नमक और काली मिर्च, शकरकंद और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से सर्दियों के लिए अच्छा है। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 15 मिनट लगते हैं यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: हनी तिल क्रिस्प्स-अंडे रहित, चीनी रहित और आटा रहित , टर्की सॉसेज, चार्ड और स्वीट पोटैटो ब्रेकफास्ट स्क्रैम्बल , और चिकन सॉसेज के साथ केल और भुना हुआ स्वीट पोटैटो सूप ।

तीखा खीरा और एवोकाडो सलाद

तीखा खीरा और एवोकाडो सलाद शुरू से अंत तक लगभग 45 मिनट का समय लेता है। अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 182 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 15 ग्राम वसा है। $1.14 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% कवर करती है । यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। नमक, लहसुन, खीरे और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण ही इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। 636 लोग इस रेसिपी से प्रभावित हुए। यह एक हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 97% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एवोकैडो स्वीट लस्सी - एवोकैडो लस्सी कैसे बनाएं - भारतीय एवोकैडो , झींगा और स्कैलप साल्सा के साथ ठंडा एवोकैडो और खीरे का सूप , और चटपटा, चटपटा मकई का सलाद ।

प्रामाणिक स्पेनिश चावल

प्रामाणिक स्पेनिश चावल को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 35 मिनट लगते हैं। इस साइड डिश में प्रति सर्विंग 204 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 25 सेंट प्रति सर्विंग है। यह रेसिपी यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। पानी, टमाटर, नमक और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 37% का खराब स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: मैक्सिकन लेट्यूस रैप्स और स्पेनिश राइस ,

लहसुन, मिर्च और प्याज के साथ सॉतेड कोलार्ड ग्रीन्स

लहसुन, मिर्च और प्याज के साथ सॉटेड कोलार्ड ग्रीन्स की रेसिपी लगभग 50 मिनट में बनाई जा सकती है। इस साइड डिश में प्रति सर्विंग 87 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा होती है। यह ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 33 सेंट प्रति सर्विंग है। यह रेसिपी दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। स्टोर पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए कोलार्ड ग्रीन्स , लहसुन , जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें ले आएं। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 87% का शानदार स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त हुआ है।

माचो नाचोस

माचो नाचोस को शुरू से अंत तक बनाने में करीब 17 मिनट लगते हैं। 56 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक जरूरत का 5% पूरा करती है । इस हॉर ड्युव्रे में प्रति सर्विंग 134 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम फैट होता है। यह रेसिपी 12 लोगों के लिए है। यह रेसिपी मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है। अगर आपके पास रिफ्राइड बीन्स, प्याज, क्रीम और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 13 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है । यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 45% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत अच्छा है

दक्षिणी शैली में ओवन में तली हुई कैटफ़िश

दक्षिणी-शैली ओवन-फ्राइड कैटफ़िश आपके मुख्य पाठ्यक्रम रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 35 ग्राम प्रोटीन , 20 ग्राम वसा और कुल 441 कैलोरी होती हैं । यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है । $2.81 प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 25% कवर करती है । Allrecipes की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यह दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए एक सस्ती रेसिपी है। काली मिर्च की चटनी, वनस्पति तेल, क्रेओल मसाला और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: दक्षिणी फ्राइड कैटफ़िश , स्वस्थ दक्षिणी-शैली हरी बीन्स , और दक्षिणी स्टाइल हरी बीन ।

माइक्रोवेव इंग्लिश मफिन ब्रेड

यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक लैक्टो ओवो शाकाहारी व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो माइक्रोवेव इंग्लिश मफिन ब्रेड एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 259 कैलोरी , 9 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम वसा होती है। 20 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 13% कवर करती है । यह ब्रेड के रूप में भी अच्छा काम करती है। यह रेसिपी 18 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट लगते हैं। यदि आपके पास सक्रिय खमीर , कॉर्नमील , दूध और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 91% का स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है

केकड़ा और शतावरी सूप

क्रैब और शतावरी सूप 4 सर्विंग वाला ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पेस्केटेरियन रेसिपी है। इस मुख्य कोर्स में प्रति सर्विंग 123 कैलोरी , 15 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा है । 2.6 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 17% पूरा करती है । यह सर्दियों के लिए एकदम सही है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तिल का तेल, केकड़ा मांस, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 35 मिनट लगते हैं। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 55% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: केकड़ा और मीठी मकई का सूप , शतावरी और मटर का सूप: वास्तविक सुविधाजनक भोजन , और लहसुन ग्रिट्स फ्राइज़ के साथ केकड़ा और झींगा बर्गर ।