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स्वादिष्ट और पारंपरिक यूरोपीय ब्रंच भोजन विचार

ब्रंच परिवार और दोस्तों के साथ मिलने और स्वादिष्ट भोजन का आनंद लेने का एक शानदार समय है। एक अनोखे और स्वादिष्ट ब्रंच अनुभव के लिए, कुछ पारंपरिक यूरोपीय व्यंजन क्यों न आज़माएँ? हल्के और फूले हुए फ्रेंच क्रेप्स से लेकर हार्दिक स्पेनिश ऑमलेट तक, चुनने के लिए स्वादिष्ट और पारंपरिक यूरोपीय ब्रंच भोजन विचारों की एक श्रृंखला मौजूद है। चाहे आप अपने सप्ताहांत मेनू में जोड़ने के लिए किसी विशेष चीज़ की तलाश कर रहे हों या स्वादिष्ट भोजन से मेहमानों को प्रभावित करना चाहते हों, हर स्वाद के लिए कुछ न कुछ है। तो, प्रेरित हों और इन स्वादिष्ट और पारंपरिक यूरोपीय ब्रंच भोजन विचारों में से कुछ को आज़माएँ। बॉन एपेतीत!

स्वादिष्ट ब्रंच डिश के लिए यूरोपीय लोग कौन से खाद्य पदार्थ खाते हैं?

यूरोपीय लोगों के पास देश और क्षेत्र के आधार पर स्वादिष्ट ब्रंच व्यंजनों की एक विस्तृत विविधता होती है। यहाँ यूरोप भर में कुछ लोकप्रिय ब्रंच खाद्य पदार्थ हैं:

  1. क्रोइसैन्ट और पेस्ट्री - फ्रांस में, क्रोइसैन्ट, पेन औ चॉकलेट और अन्य पेस्ट्री एक लोकप्रिय ब्रंच आइटम हैं। इनका आनंद अक्सर एक कप कॉफी या चाय के साथ लिया जाता है।

  2. पूर्ण अंग्रेजी नाश्ता - एक हार्दिक नाश्ता जिसमें अंडे, बेकन, सॉसेज, ग्रिल्ड टमाटर, बेक्ड बीन्स और टोस्ट शामिल हैं। यह यूके में एक लोकप्रिय ब्रंच डिश है।

  3. शक्शुका - एक मध्य पूर्वी व्यंजन जिसमें टमाटर और काली मिर्च की चटनी में अंडे पकाए जाते हैं। अक्सर डिपिंग के लिए ब्रेड के साथ परोसा जाता है।

  4. स्मोर्रेब्रोड - एक डेनिश ओपन-फेस सैंडविच जिसमें ब्रेड के ऊपर स्मोक्ड सैल्मन, मसालेदार हेरिंग, पनीर और सब्जियां जैसी विभिन्न सामग्रियां डाली जाती हैं।

  5. स्पैनिश टॉर्टिला - आलू और प्याज से बना एक गाढ़ा आमलेट। अक्सर रोटी और सलाद के साथ परोसा जाता है।

  6. ब्रुशेट्टा - एक इतालवी व्यंजन जिसमें टोस्टेड ब्रेड के ऊपर टमाटर, लहसुन, तुलसी और जैतून का तेल डाला जाता है।

  7. जर्मन पैनकेक - पतले, क्रेप जैसे पैनकेक जो मीठे या नमकीन हो सकते हैं। अक्सर जैम, फल या सिरप के साथ परोसा जाता है।

ये कई स्वादिष्ट ब्रंच व्यंजनों के कुछ उदाहरण हैं जिनका यूरोपीय लोग आनंद लेते हैं। वे स्वादिष्ट, पेट भरने वाले और आलसी सप्ताहांत की सुबह या दोपहर के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं।

यूरोपीय ब्रंच के लिए विचार
सबसे लोकप्रिय आयरिश सोडा ब्रेड

सर्वाधिक लोकप्रिय आयरिश सोडा ब्रेड 16 सर्विंग वाला एक लैक्टो ओवो शाकाहारी व्यंजन है। इस नाश्ते में प्रति सर्विंग 167 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा होती है। 20 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 6% पूरा करता है । दुकान पर जाएँ और अंडा, छाछ, मक्खन और कुछ अन्य चीजें ले आएं और इसे आज ही बनाएं। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और वह इसे फिर से बनाएगा। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 10 मिनट का समय लगता है। यह रेसिपी यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यह सेंट पैट्रिक दिवस के लिए एकदम सही है। 26% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह व्यंजन काफी खराब है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको आयरिश सोडा ब्रेड विद किशमिश , आयरिश सोडा ब्रेड बाय मॉमी कुक ,

ब्रेनन की आयरिश सोडा ब्रेड

यदि आपके पास रसोईघर में बिताने के लिए लगभग 1 घंटा 5 मिनट हैं, तो ब्रेनन की आयरिश सोडा ब्रेड एक अद्भुत लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है जिसे आप आजमा सकते हैं। यह नुस्खा 139 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम वसा के साथ 8 सर्विंग्स बनाता है। प्रति सर्विंग 10 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 5% कवर करता है । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की विशिष्ट है। यह आपके सेंट पैट्रिक दिवस कार्यक्रम में हिट होगा। इस नुस्खे से 146 लोग प्रभावित हुए। स्टोर में जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग सोडा, आसुत सिरका, दूध और कुछ अन्य चीजें लें। यह बहुत सस्ती नाश्ते के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। यह आपको Allrecipes द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह नुस्खा 67% का एक ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करता है।

जर्मन आलू का सलाद

आपके पास कभी भी बहुत सारे यूरोपीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए जर्मन आलू का सलाद आज़माएँ। $1.96 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 8 लोगों के लिए है। अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन-मुक्त, डेयरी-मुक्त और पूरे 30 रेसिपी में 332 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और प्रति सर्विंग 19 ग्राम वसा है । इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से चौथी जुलाई के लिए अच्छा है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट लगते हैं। 9 लोग इस रेसिपी से प्रभावित हुए। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में बेकन, प्याज, डिजॉन सरसों और अजमोद के पत्तों की आवश्यकता होती है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 59% का अच्छा स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको नुटेला बनाना पैनकेक जर्मन स्टाइल , फ्रिकाडेलन जर्मन मीट पैटीज़ और फ्रॉस्टिंग फॉर जर्मन चॉकलेट केक जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

ब्रेनन की आयरिश सोडा ब्रेड

ब्रेनन की आयरिश सोडा ब्रेड एक लैक्टो ओवो शाकाहारी नाश्ता है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 10 सेंट प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 139 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम वसा होती है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह सेंट पैट्रिक दिवस के लिए विशेष रूप से अच्छा है। 143 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट लगते हैं। बेकिंग सोडा, डिस्टिल्ड विनेगर, नमक और कुछ अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह रेसिपी यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है। यह आपको Allrecipes द्वारा प्रस्तुत किया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 66% का स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है , जो काफी अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: किशमिश के साथ आयरिश सोडा ब्रेड , मॉमी कुक द्वारा आयरिश सोडा ब्रेड , और रास्पबेरी सोडा ब्रेड: एक आयरिश परंपरा पर नया दृष्टिकोण ।

कॉर्न बीफ और गोभी

कॉर्न बीफ और गोभी को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 3 घंटे 5 मिनट लगते हैं। क्या आप अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस ग्लूटेन और डेयरी मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग 349 कैलोरी , 19 ग्राम प्रोटीन और 17 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। 1.63 डॉलर प्रति सर्विंग की दर से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 25% पूरा करती है । केवल कुछ ही लोगों को यह यूरोपीय व्यंजन वास्तव में पसंद आया। यदि आपके पास सेब का जूस, गोभी, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह सेंट पैट्रिक दिवस के लिए बजट के अनुकूल मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 75% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है जिन उपयोगकर्ताओं को यह नुस्खा पसंद आया , उन्हें बेक्ड कॉर्न बीफ़ विद सॉटेड कैबेज एंड बेक्ड न्यू पोटैटोज़ , कॉर्न बीफ़ एंड कैबेज , और कॉर्न बीफ़ एंड कैबेज विद आयरिश मस्टर्ड सॉस भी पसंद आया।

तुलसी मुरब्बा स्कोन्स

यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक यूरोपीय व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो तुलसी मुरब्बा स्कोनस एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए। इस डिश के एक भाग में लगभग 5 ग्राम प्रोटीन , 6 ग्राम वसा और कुल 225 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। 39 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 9% कवर करती है । केवल कुछ ही लोगों को यह नाश्ता पसंद आया। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। बेकिंग पाउडर, मक्खन, तुलसी और कुछ अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट लगते हैं। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको व्हिस्की सेविले मार्मलेड सूफले , ऑरेंज मार्मलेड के साथ बादाम केक और साइट्रस टोमैटो मार्मलेड जैसी रेसिपी भी पसंद आएंगी।

प्रेट्ज़ेल क्रस्ट बार्स के साथ जर्मन चॉकलेट

प्रेट्ज़ेल क्रस्ट बार्स के साथ जर्मन चॉकलेट एक हॉर ड्युवर है जो 48 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 191 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा होती है। 29 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 3% कवर करता है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में कॉर्न सिरप, बटरस्कॉच चिप्स, नारियल और पेकान की आवश्यकता होती है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह रेसिपी यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। 0% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश सुधारने योग्य है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें:

धीमी कुकर बीफ औ जूस

अगर आप अपनी रेसिपी बॉक्स में और अधिक यूरोपीय रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो स्लो कुकर बीफ औ जूस एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको जरूर आजमाना चाहिए। $1.72 प्रति सर्विंग में आपको 10 लोगों के लिए एक सॉस मिलता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 31 ग्राम प्रोटीन , 7 ग्राम वसा और कुल 199 कैलोरी होती है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 41 प्रशंसक हैं। दुकान पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए बीफ शोरबा, काली मिर्च, प्याज और कुछ अन्य चीजें ले आएं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे और 20 मिनट लगते हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और संपूर्ण 30 आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 95% का स्पूनकुलर स्कोर मिलता है

हॉलिडे जिंजरब्रेड ट्रिफ़ल

हॉलिडे जिंजरब्रेड ट्राइफल एक यूरोपीय मिठाई है। यह रेसिपी 18 लोगों के लिए है। 90 सेंट प्रति सर्विंग की कीमत पर, यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 11% पूरा करती है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग 5 ग्राम प्रोटीन , 25 ग्राम वसा और कुल 390 कैलोरी होती हैं। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वैनिला एक्सट्रेक्ट, गुड़, जिलेटिन और कुछ अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही काफी है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह आपके क्रिसमस कार्यक्रम में हिट होगी। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक , इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 34% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है

चॉकलेट आयरिश कार बम केक

आपके पास कभी भी बहुत सारे यूरोपीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चॉकलेट आयरिश कार बम केक को आज़माएँ। यह रेसिपी 10 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 635 कैलोरी , 9 ग्राम प्रोटीन और 31 ग्राम वसा होती है। $1.71 प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 9% कवर करती है । यह रेसिपी 484 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। अगर आपके पास पुडिंग के बिना चॉकलेट केक मिक्स, कन्फेक्शनरों की चीनी, चॉकलेट पुडिंग मिक्स और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। कई लोगों को यह मिठाई वास्तव में पसंद आई। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट लगते हैं। यह सेंट पैट्रिक दिवस के लिए एकदम सही है। यह आपको Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 33% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: Xocai आयरिश क्रीम Xocai स्वस्थ डार्क चॉकलेट नगेट्स के साथ , बेली के आयरिश क्रीम क्रेप्स क्रीम के साथ , और आयरिश चेडर क्रस्ट के साथ बीफ पॉट पाईज़ ।

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