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एक बेहतरीन ब्रंच डिश के रूप में परोसने के लिए स्वादिष्ट सलाद

क्या आप अपने अगले ब्रंच समारोह में परोसने के लिए किसी स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन की तलाश में हैं? स्वादिष्ट सलाद के अलावा और कुछ न देखें! सलाद आपके भोजन में स्वाद और पोषण जोड़ने का एक आसान और स्वादिष्ट तरीका है। सलाद बहुमुखी होते हैं, इसलिए आप उन्हें आसानी से आपके पास उपलब्ध किसी भी सामग्री के साथ अपना सकते हैं। चाहे आप हल्के और ताज़ा व्यंजन की तलाश में हों, या कुछ अधिक पौष्टिक और पेट भरने वाली चीज़ की तलाश में हों, बहुत सारे स्वादिष्ट सलाद हैं जो आपके ब्रंच को हिट बना देंगे। रंगीन क्विनोआ सलाद से लेकर हार्दिक कोब सलाद तक, हर किसी के लिए कुछ न कुछ है। साथ ही, सलाद आपके फ्रिज में बचे हुए खाने का उपयोग करने का एक शानदार तरीका है। तो क्यों न आप अपने अगले ब्रंच में सलाद को आज़माएँ?

ब्रंच के लिए सबसे आकर्षक सलाद कौन से हैं?

ब्रंच डिश के रूप में सलाद अनेक लाभ प्रदान करता है। सबसे पहले, वे अविश्वसनीय रूप से बहुमुखी हैं और आपके पास मौजूद किसी भी सामग्री के अनुसार उन्हें अनुकूलित किया जा सकता है। यदि आपके पास समय या संसाधनों की कमी है तो यह उन्हें विशेष रूप से सुविधाजनक बनाता है। सलाद भी अविश्वसनीय रूप से पौष्टिक होते हैं, इसलिए वे एक बेहतरीन अपराध-मुक्त व्यंजन बनते हैं। आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली सामग्री के आधार पर वे हल्के और ताज़ा या हार्दिक और पेट भरने वाले हो सकते हैं। इसे और अधिक पर्याप्त बनाने के लिए आप आसानी से इसमें अंडे, चिकन, टूना, बीन्स या झींगा जैसे प्रोटीन भी मिला सकते हैं। अंत में, सलाद बहुत आकर्षक और सौंदर्य की दृष्टि से मनभावन होते हैं, जो उन्हें औपचारिक समारोहों या विशेष अवसरों के लिए आदर्श बनाते हैं। इसलिए यदि आप एक आसान लेकिन स्वादिष्ट ब्रंच डिश की तलाश में हैं जो आपके मेहमानों की सभी ज़रूरतों को पूरा करता है, तो स्वादिष्ट सलाद के अलावा और कुछ न देखें!

सलाद ब्रंच के लिए विचार
टॉम की मीठी पिमेन्टो चीज़

टॉम की स्वीट पिमेंटो चीज़ आपके मसाला रेसिपी बॉक्स को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। क्या आप अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 331 कैलोरी , 12 ग्राम प्रोटीन और 27 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $1.02 प्रति सर्विंग है। 24 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 15 मिनट लगते हैं। यदि आपके पास अचार का स्वाद, मलाईदार सलाद ड्रेसिंग, हल्का चेडर चीज़ और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 38% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो कि बहुत खराब है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: पिमेन्टो चीज़ क्रीमन और तरबूज साल्सा के साथ कैटफ़िश टैकोस , पोर्क पसलियों के साथ उबला हुआ करेला (मा-रा टॉम का-डूक मौ) , और कितना मीठा है मीठे आलू लासगना ।

फ्रूटेड टर्की सलाद

फ्रूटेड टर्की सलाद एक ग्लूटेन मुक्त मुख्य व्यंजन है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $1.99 प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 28 ग्राम प्रोटीन , 10 ग्राम वसा और कुल 272 कैलोरी होती है । यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। अगर आपके पास अंगूर, मेयोनेज़, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट लगते हैं। 61% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत अच्छी है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: टर्की एवोकैडो बीएलटी सलाद , टर्की से बकलावा , और टर्की काले टैकोस ।

फ्रूटेड टर्की सलाद

फ्रूटेड टर्की सलाद शायद वह मुख्य व्यंजन हो जिसकी आपको तलाश है। एक सर्विंग में 726 कैलोरी , 40 ग्राम प्रोटीन और 47 ग्राम वसा होती है। $1.83 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 28% पूरा करता है । यह नुस्खा 100 लोगों के लिए है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट लगते हैं। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए मैंडरिन संतरे, नमक, टर्की और कुछ अन्य चीजें खरीदें। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह नुस्खा 66% का अच्छा स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करता है। इसी तरह की रेसिपी के लिए टर्की एवोकैडो BLT सलाद , बकलावा फ्रॉम टर्की और टर्की काले टैकोस आज़माएँ।

तरबूज सलाद के साथ फ्लैंक स्टेक

डेयरी मुक्त मुख्य कोर्स की आवश्यकता है? तरबूज सलाद के साथ फ्लैंक स्टेक एक बेहतरीन नुस्खा हो सकता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 34 ग्राम प्रोटीन , 22 ग्राम वसा और कुल 404 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 6 लोगों के लिए है । $3.36 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 21% पूरा करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 5 ने कहा कि यह सही है। नमक और काली मिर्च, आटा, सिरका और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खे को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपको Foodnetwork द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस नुस्खे को बनाने में लगभग 9 घंटे लगते हैं। यह आपके वैलेंटाइन डे कार्यक्रम में हिट होगा। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 82% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करता है , जो बहुत अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: एवोकैडो और टमाटर सलाद के साथ क्यूबा फ्लैंक स्टेक , गार्लिक मेडिटेरेनियन सलाद के साथ फ्लैंक स्टेक , और मशरूम सॉस के साथ फ्लैंक स्टेक ।

स्वादिष्ट आलू पनीर सूप

ज़ेस्टी पोटैटो चीज़ सूप रेसिपी लगभग 10 मिनट में बनाई जा सकती है। $1.72 प्रति सर्विंग के हिसाब से आपको 6 लोगों के लिए एक मुख्य कोर्स मिलता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 19 ग्राम प्रोटीन , 23 ग्राम फैट और कुल 384 कैलोरी होती है। यह सर्दियों के लिए एकदम सही है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएँ और बेकन, चेडर चीज़, पेपर जैक चीज़ और कुछ अन्य चीज़ें लें जिन्हें आज ही बनाया जा सके। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 46% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है। ज़ेस्टी लाइम मैरीनेटेड चिकन विद होममेड वाटरमेलन साल्सा , ज़ेस्टी पालक सलाद और ज़ेस्टी ग्रीन पीन और जलापेनो पेस्टो पास्ता इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

समुद्रतटीय जिलेटिन सलाद

सीसाइड जिलेटिन सलाद को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 15 मिनट लगते हैं। यह नुस्खा 205 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा के साथ 15 सर्विंग बनाता है। 76 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 3% पूरा करता है । 6 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा। बहुत से लोगों को यह हॉर डी'ओव्रे वास्तव में पसंद नहीं आया। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी में चीनी, मक्खन, कैंडी और ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स की आवश्यकता होती है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करता है , जो कि सुधार योग्य है। ड्रैगन सलाद - कूसकूस समर सलाद , सीयर्ड अही टूना सलाद और जापानी सलाद ड्रेसिंग इस रेसिपी के बहुत समान हैं।

सफेद बीन और अरुगुला सलाद

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए करीब 1 घंटा 35 मिनट हैं, तो व्हाइट बीन और अरुगुला सलाद एक बेहतरीन ग्लूटेन और डेयरी मुक्त रेसिपी हो सकती है। 1.29 डॉलर प्रति सर्विंग में आपको 6 लोगों के लिए एक मुख्य कोर्स मिलता है। एक सर्विंग में 305 कैलोरी , 16 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम वसा होती है । कोषेर नमक और काली मिर्च, काली मिर्च के गुच्छे, प्रोसिटुट्टो और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। 16 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। 79% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश लाजवाब है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: स्नैप पीन और ग्रीन बीन सलाद अरुगुला पेस्टो के साथ , अरुगुलान और नाशपाती सलाद टोस्टेड अखरोट के साथ ,

फ्रूटेड टर्की सलाद

फ्रूटेड टर्की सलाद 4 सर्विंग वाली ग्लूटेन रहित रेसिपी है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 10 ग्राम प्रोटीन , 4 ग्राम वसा और कुल 160 कैलोरी होती है। 84 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 7% पूरा करती है । टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यह हॉर डी'ओव्रे के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग 25 मिनट में बन जाता है। स्टोर पर जाएँ और सेब, नींबू का रस, अंगूर और कुछ अन्य चीज़ें खरीदें, जिन्हें आज ही बनाना है। 32% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश इतनी शानदार नहीं है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई , उन्हें टर्की एवोकैडो बीएलटी सलाद , बकलावा फ्रॉम टर्की और टर्की काले टैकोस भी पसंद आए।

पेकन पालक सलाद

पेकन पालक सलाद एक हॉर डी'ओवेरे है जो 4 लोगों के लिए है। क्या आप अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग 340 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 32 ग्राम वसा है । $1.42 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 13% पूरा करती है । यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट लगते हैं। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। पेकन, ब्राउन शुगर, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 69% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ बटरनट स्क्वैश, पेकन, बेकन, मिक्स ग्रीन और बेबी पालक सलाद मेपल सिरप विनाइग्रेट के साथ , सिट्रस पेकन गार्बानो कूसकूस: ठंड के मौसम के लिए एक सलाद , और क्रैनबेरी पेकन ग्रीक दही चिकन सलाद ।

फ्रूटेड टर्की सलाद

फ्रूटेड टर्की सलाद एक ग्लूटेन मुक्त और कीटोजेनिक मुख्य व्यंजन है। इस रेसिपी से 8 सर्विंग्स बनती हैं, जिनमें 356 कैलोरी , 18 ग्राम प्रोटीन और 29 ग्राम वसा होती है । $1.09 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 13% पूरा करती है । 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। अगर आपके पास टर्की, टैरागन, लेट्यूस और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट लगते हैं। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 47% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत अच्छा है। टर्की एवोकैडो बीएलटी सलाद , टर्की से बकलावा और टर्की काले टैकोस इस रेसिपी से बहुत मिलते-जुलते हैं।

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