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एक बेहतरीन ब्रंच डिश के रूप में परोसने के लिए स्वादिष्ट सलाद

क्या आप अपने अगले ब्रंच समारोह में परोसने के लिए किसी स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन की तलाश में हैं? स्वादिष्ट सलाद के अलावा और कुछ न देखें! सलाद आपके भोजन में स्वाद और पोषण जोड़ने का एक आसान और स्वादिष्ट तरीका है। सलाद बहुमुखी होते हैं, इसलिए आप उन्हें आसानी से आपके पास उपलब्ध किसी भी सामग्री के साथ अपना सकते हैं। चाहे आप हल्के और ताज़ा व्यंजन की तलाश में हों, या कुछ अधिक पौष्टिक और पेट भरने वाली चीज़ की तलाश में हों, बहुत सारे स्वादिष्ट सलाद हैं जो आपके ब्रंच को हिट बना देंगे। रंगीन क्विनोआ सलाद से लेकर हार्दिक कोब सलाद तक, हर किसी के लिए कुछ न कुछ है। साथ ही, सलाद आपके फ्रिज में बचे हुए खाने का उपयोग करने का एक शानदार तरीका है। तो क्यों न आप अपने अगले ब्रंच में सलाद को आज़माएँ?

ब्रंच के लिए सबसे आकर्षक सलाद कौन से हैं?

ब्रंच डिश के रूप में सलाद अनेक लाभ प्रदान करता है। सबसे पहले, वे अविश्वसनीय रूप से बहुमुखी हैं और आपके पास मौजूद किसी भी सामग्री के अनुसार उन्हें अनुकूलित किया जा सकता है। यदि आपके पास समय या संसाधनों की कमी है तो यह उन्हें विशेष रूप से सुविधाजनक बनाता है। सलाद भी अविश्वसनीय रूप से पौष्टिक होते हैं, इसलिए वे एक बेहतरीन अपराध-मुक्त व्यंजन बनते हैं। आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली सामग्री के आधार पर वे हल्के और ताज़ा या हार्दिक और पेट भरने वाले हो सकते हैं। इसे और अधिक पर्याप्त बनाने के लिए आप आसानी से इसमें अंडे, चिकन, टूना, बीन्स या झींगा जैसे प्रोटीन भी मिला सकते हैं। अंत में, सलाद बहुत आकर्षक और सौंदर्य की दृष्टि से मनभावन होते हैं, जो उन्हें औपचारिक समारोहों या विशेष अवसरों के लिए आदर्श बनाते हैं। इसलिए यदि आप एक आसान लेकिन स्वादिष्ट ब्रंच डिश की तलाश में हैं जो आपके मेहमानों की सभी ज़रूरतों को पूरा करता है, तो स्वादिष्ट सलाद के अलावा और कुछ न देखें!

सलाद ब्रंच के लिए विचार
लहसुन वाली हरी फलियाँ

गार्लिक ग्रीन बीन्स को शुरू से आखिर तक बनाने में लगभग 25 मिनट लगते हैं। इस व्यंजन के एक भाग में लगभग 2 ग्राम प्रोटीन , 6 ग्राम वसा और कुल 75 कैलोरी होती हैं। 33 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से आपको 6 लोगों के लिए एक साइड डिश मिलती है। स्टोर पर जाएँ और इसे आज ही बनाने के लिए पानी, हरी बीन्स, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें ले आएँ। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। अगर आप ग्लूटेन-मुक्त, लैक्टो-ओवो शाकाहारी और प्राइमल आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 0% के स्पूनएकुलर स्कोर के साथ, यह व्यंजन बहुत खराब है (लेकिन फिर भी ठीक किया जा सकता है)। ऐसी ही रेसिपी के लिए ब्लैक बीन्स एंड ब्राउन राइस विद गार्लिक केल , फ्लैंक स्टेक विद गार्लिक मेडिटेरेनियन सलाद और गार्लिक कैरट स्प्रेड आज़माएँ ।

गरम चिकन सलाद

अगर आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग एक घंटा है, तो हॉट चिकन सलाद एक शानदार ग्लूटेन-मुक्त रेसिपी हो सकती है। इस मुख्य व्यंजन में प्रति सर्विंग 519 कैलोरी , 20 ग्राम प्रोटीन और 42 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 16 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $1.76 प्रति सर्विंग है। यह रेसिपी बहुत कम लोगों ने बनाई है, और एक व्यक्ति कहेगा कि यह बिल्कुल सही है। अगर आपके पास क्रीम, मशरूम के तने और टुकड़े, नमक, और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा प्रस्तुत किया गया है। 45% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन लाजवाब है। इसी तरह की रेसिपी में हॉट पोटैटो सलाद , लैंब एंड किडनी हॉट-पॉट और हॉट क्रैब डिप शामिल हैं।

गरम चिकन सलाद

क्या आपको डेयरी-मुक्त मुख्य भोजन चाहिए? हॉट चिकन सलाद एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $1.32 प्रति सर्विंग है। इस व्यंजन के एक भाग में लगभग 25 ग्राम प्रोटीन , 41 ग्राम वसा और कुल 546 कैलोरी होती हैं। यह रेसिपी खाने-पीने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद आती है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के लिए मशरूम के डंठल और टुकड़े, अजवाइन, मेयोनेज़ और आलू के चिप्स चाहिए। इसे बनाने से लेकर परोसने तक, लगभग 40 मिनट लगते हैं। सभी बातों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 54% का स्पूनएकुलर स्कोर मिला है , जो अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी में हॉट पोटैटो सलाद , लैम्ब एंड किडनी हॉट-पॉट और हॉट क्रैब डिप शामिल हैं।

गरम चिकन सलाद

हॉट चिकन सलाद शायद वही मुख्य व्यंजन हो जिसकी आपको तलाश है। यह ग्लूटेन-मुक्त रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $3.31 प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 948 कैलोरी , 33 ग्राम प्रोटीन और 73 ग्राम वसा होती है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी के लिए स्विस चीज़, शिमला मिर्च, अजवाइन और चिकन ब्रेस्ट की ज़रूरत होती है। इसे बनाने से लेकर परोसने तक, लगभग 45 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 73% का अच्छा स्पूनएकुलर स्कोर मिला है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद आई है, तो इन मिलती-जुलती रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: हॉट पोटैटो सलाद , लैंब एंड किडनी हॉट-पॉट , और हॉट क्रैब डिप ।

गरमागरम सिचुआन झींगा और पालक का सलाद

गर्म सिचुआन झींगा और पालक का सलाद सिर्फ ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पेस्केटेरियन रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश है। यह रेसिपी 5 लोगों के लिए है। इस व्यंजन के एक भाग में लगभग 25 ग्राम प्रोटीन , 8 ग्राम वसा और कुल 256 कैलोरी होती है। $3.13 प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 23% कवर करती है । यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद आती है। धनिया, शिमला मिर्च, सिंघाड़ा और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण ही इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काफी है। यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है । इसी तरह के व्यंजनों में चॉकलेट और सिचुआन पेपरकॉर्न ब्राउनी , सिचुआन-शैली शिराताकी नूडल्स , और गर्म मेपल-बेकन ड्रेसिंग के साथ नाशपाती, बकरी पनीर और पालक सलाद शामिल हैं।

फलयुक्त कुकी टार्ट्स

फ्रूटी कुकी टार्ट्स एक मिठाई है जो 2 लोगों के लिए है । $1.12 प्रति सर्विंग की कीमत पर, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करती है । एक सर्विंग में 232 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद आती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएं और इसे आज ही बनाने के लिए शोर्टेनिंग, कीवीफ्रूट, सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स और कुछ अन्य चीजें ले आएं। यदि आप ग्लूटेन-मुक्त और डेयरी-मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 41% का अच्छा स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है। इसी तरह की रेसिपी हैं हवाईयन कुकी टार्ट्स , फ्रूटी करी चिकन सलाद और फ्रूटी योगर्ट पारफेट ।

गरम चिकन सलाद

हॉट चिकन सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। $2.62 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 22% कवर करती है । यह रेसिपी 633 कैलोरी , 33 ग्राम प्रोटीन और 43 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग बनाती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट लगते हैं। क्रीम, अजवाइन, पानी की गोलियां और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 1 कहेगा कि यह बिल्कुल सही है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 61% का एक चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है ।

गरम चिकन सलाद

हॉट चिकन सलाद शायद वही मेन कोर्स हो जिसकी आपको तलाश है। यह ग्लूटेन-मुक्त और डेयरी-मुक्त रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $1.07 प्रति सर्विंग है। इस व्यंजन के एक भाग में लगभग 22 ग्राम प्रोटीन , 13 ग्राम वसा और कुल 452 कैलोरी होती हैं। अगर आपके पास प्याज, अजवाइन, चावल और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। इसे बनाने से लेकर परोसने तक, इसमें लगभग 45 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, हमने तय किया कि यह रेसिपी 44% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बेहतरीन है। ऐसी ही रेसिपी के लिए हॉट पोटैटो सलाद , लैम्ब एंड किडनी हॉट-पॉट और हॉट क्रैब डिप आज़माएँ।

दही टोफू जौ सिमर

आपके पास कभी भी बहुत सारी साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए योगर्टी टोफू जौ सिमर को आजमाएं। अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 229 कैलोरी , 12 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। 94 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% कवर करती है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह रेसिपी आजमाई। Allrecipes की इस रेसिपी में पानी, अजवायन, आटा और जैतून के तेल की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 56% का एक चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। सब्जियों के साथ जौ का सलाद , चावल और जौ के साथ काली बीन्स और हरी मटर ,

गरम चिकन सलाद

हॉट चिकन सलाद शायद वही मुख्य व्यंजन हो जिसकी आपको तलाश है। यह रेसिपी 12 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $1.13 प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 439 कैलोरी , 17 ग्राम प्रोटीन और 35 ग्राम वसा होती है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। अगर आपके पास नमक, नींबू का रस, प्याज और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। यह रेसिपी आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा प्रस्तुत की गई है। इसे बनाने से लेकर परोसने तक, लगभग 40 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 41% का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है , जो अच्छा है। इसी तरह की रेसिपीज़ में हॉट पोटैटो सलाद , लैंब एंड किडनी हॉट-पॉट और हॉट क्रैब डिप शामिल हैं।

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